Kesehatan Mental
Cara Menghilangkan Rasa Pusing Karena Overthinking yang Ampuh dan Bikin Mindful
- calendar_month Kamis, 23 Jul 2026
- 0Komentar
NEXZINE.ID – Pernah nggak sih kamu merasa kepala mendadak berat atau kliyengan padahal nggak lagi sakit fisik? Momen ini biasanya datang saat pikiran kamu lagi rame-ramenya memikirkan skenario buruk yang belum tentu terjadi. Yup, fenomena ini nyata banget. Saat otak kamu bekerja keras memproses kecemasan berlebih, tubuh meresponsnya lewat sinyal fisik, salah satunya adalah rasa […]
Terlalu Negative Vibes! Begini Cara Hadapi Orang Toxic dengan Elegan
- calendar_month Jumat, 3 Jul 2026
- 0Komentar
NEXZINE.ID – Pernah nggak sih lo merasa energi langsung habis setelah ngobrol sama seseorang? Baru menyapa aja, bawaannya udah pengen langsung pulang atau pura-pura sibuk main HP. Kalau lo sering merasakan hal ini, bisa jadi lo lagi berhadapan sama yang namanya orang toxic. Di era yang serba cepat ini, kesehatan mental udah jadi prioritas utama […]
Hubungan Putus Nyambung Lewat Chat? Ini Realita Asmara Gen Z dan Cara Bikin Hubungan Tetap Awet
- calendar_month Minggu, 28 Jun 2026
- 0Komentar
NEXZINE.ID – Pernah nggak sih lo merasa kalau nyari cinta di zaman sekarang itu mirip kayak main game dengan tingkat kesulitan expert? Di satu sisi, teknologi bikin kita gampang banget kenalan sama orang baru lewat sekali swipe. Tapi di sisi lain, tantangan buat mempertahankan komitmen rasanya makin berat dan bikin overthinking tiap malam. Dinamika asmara […]

